¿QUIERES APRENDER
TECNICAS DE MONTAÑISMO?
MI PRIMER 5 MIL, ES TU SIGUIENTE PASO HACIA LA CIMA
Imagínate un viaje donde cada paso te acerca más a la cima que siempre has soñado alcanzar. Debes conocer este exclusivo y original programa de entrenamiento y aproximación a la montaña creado por el equipo de Alien Outdoors y diseñado especialmente para ti.
Aquí hay 6 razones para unirte a nuestro equipo:
-
Dominarás las técnicas esenciales del montañismo de manera gradual y segura.
-
Conocerás lugares que parecen de otro planeta.
-
Escalarás 5 de las montañas más increíbles de México en solo 5 fines de semana.
-
Romperás tus miedos escalando en roca a más de 30 metros de altura
-
Estarás en la cumbre de tu primera montaña de más de 5,000 metros de altitud. La Iztaccihuatl.
-
Lograrás llegar a la cima de la montaña más alta de México. El Pico de Orizaba.
¡Deja de pensarlo tanto!. Vive la aventura de tu vida, conecta con tu naturaleza, alcanza tus sueños más altos, únete a nuestro equipo Alien y termina el año inspirando a más personas, contando esta historia: “¡Como logré escalar, mi primer 5 mil!”.
"ES MI MOMENTO, MI CAMINO, MI HISTORIA."
PROGRAMA GENERAL
¿QUE VOY A APRENDER?
Durante estos dias
Cada fin de semana realizaremos prácticas y desarrollaremos las técnicas básicas necesarias para iniciarse en el montañismo, con el objetivo de alcanzar nuestras metas, que son:
- Desarrollar habilidades y técnicas de montañismo
- Escalar "TU PRIMER 5K" (+5000 msnm)
- Escalar la montaña mas alta de México
CURSO TECNICO DE ALTA MONTAÑA - BASICO I
Conocimientos y Habilidades que adquirirás:
- Conceptos generales de Alta Montaña
- Equipamiento Básico para la montaña
- Conocimiento de MAM: Prevención y Tratamiento
- Nociones Básicas de Meteorología y Climatología
- Habilidades de Campismo
- Habilidad de Escalada en Roca
- Uso y Cuidados de Equipo de Protección Individual
- Clínica de Nudos
- Progresión y Encordamiento en Glaciar
- Técnicas de Rescate y Autorescate
- Técnica de Rapel Clásico
- Técnicas de marcha y respiración
- Acondicionamiento Físico y Mental
- Nutrición para la Montaña.
- Manejo de Emociones y Gestión del Riesgo
- Comunicación y Trabajo en Equipo
PRINCIPIO PARA LA AUTONOMIA EN LA MONTAÑA
¿CUANDO SALIMOS?
Programa General
OCT-16
Intro
x zoom
OCT-23
Teorico
x Zoom
NOV-16/17
Prácticas
& Roca
DIC-18
Clausura
Cena (op.)
OCT-19
Hike
Ajusco
OCT 30
Teorico
x Zoom
DIC-07/08
Ascenso a Iztaccihuatl
OCT-20
Prácticas
& Nev. Toluca
NOV 02/03
Prácticas &
Malinche
DIC 21/22
Ascenso a
Pico Orizaba
PUNTOS DE SALIDA
- Parque Linconl, Col Polanco
- Zona Aeropuerto, Col Federal
- Parque México, Condesa
Si viajas en tu propio auto:
Nos coordinamos para reunirnos
Todos los detalles de cada practica
se entregaran solo a los participantes
REQUISITOS
RECOMENDACIONES
Para una mejor experiencia
-
- Gozar de buena condición física.
- Ser mayor de 18 años.
- Revisar y mantener buen nivel de hidratación.
- Cumplir con lo minimo Indispensable.
- Menores de edad, deberán estar acompañados en todo momento por un adulto o tutor.
- No olvides tus snacks y agua o bebidas electrolizadas
- Evitar consumo de alcohol u otra sustancia.
- Evita los desvelos, llega descansado y concentrado.
- Si vives por debajo de 2000 msnm, es recomendable llegar un par de días antes.
- Toma en cuenta que estas actividades son consideradas de Alto Riesgo.
¿QUE DEBO LLEVAR?
MÍnimo Indispensable
EQUIPO PERSONAL
01) - 3 Capas de Ropa
-1ª Transpirable: Dryfit – Evacua Sudor
-2ª Térmica: Polar – Mantiene el Calor
-3ª Impermeable: GoreTex – Viento/Lluvia **
02) - Botas de Montaña (media ó alta) **
03) - Lentes Protección UV
04) - Calcetas Térmicas
05) - Polainas **
06) - Guantes Frio / impermeables **
07) - Mochila 30 a 40 lts **
08) - Gorro Frio y/o Buff
09) - Gorra Sol
10) - Protector Solar
11) - Termo o Recipiente para agua
12) - Botiquín Personal
13) - Saco de Dormir 5º a -10º **
14) - Aislante para Sleeping Bag **
15) - Bastones**
16) - Lámpara Casco**
17) - Tienda de Campaña **
** Estos artículos lo tenemos en alquiler y/o lo incluimos en tu PLAN. Sujetos a disponibilidad.
RECUERDA
“Siempre es mejor llevar tu propio equipo”
PLAN Y COSTO$
¿QUE INCLUYE?
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- 5 Ascensos a las montañas Mexicanas
- Taller de Escalada en Roca
- Curso Tecnico de Alta Montaña - Básico I (ver programa)
- Instructores y Monitores
- Transporte desde CDMX
- Acceso a Parques Nacionales
- Equipo de Protección Individual, durante las practicas.
- Comidas y Bebidas en Campamento de Izta y P. de Orizaba
- Equipo de Campamento (Tiendas/Cocina)*
- Seguro de Viajero
- Seguro de Deportes Extremos*
- Material Didactico
- Aseoria Tecnica Personal
NO INCLUYE:
- Traslados hacia punto de Reunion
- Prendas y Calzado personal
- Comidas, Bebidas, Snacks durante traslados y practicas
- Propinas Guías / Monitores / Chofer
- Hospedajes en Ciudad o fuera de Itinerario*
- Equipo Técnico Personal*
$ INVERSION $
Por Persona
de: $22, 599
Si te inscribes entre 01 a 30 sep. 24
Págalo a 3 ó 6 M.S.I. con TdC
RECIBE 10% DESCUENTO
a: $20, 250
Si te inscribes antes del 31 ago. 24
INSCRIPCIÓN
Cuota de $5000
Por Transferencia o deposito
No aplica M.S.I.
El resto en pagos Quincenales o Mensuales
Desde $1500 - Tu eliges las fechas. A partir de la fecha de tu inscripción
Deberás Liquidar todo antes del 01-Dic-24
INVITA A UN AMIGO
Y GANA $ 1000
De descuento Adicional
Por CADA AMIGO que se inscriba.
Cupo minimo de 5 y
limitado a 12 personas
COSTOS POR PERSONA en pesos mexicanos, sujetos a cambios sin previo aviso. Validos en viajes del 01 de Enero al 31 Diciembre del 2024.
¿COMO RESERVO?
Paso a Paso
aquí esta toda la información de la experiencia
2. REALIZA EL PAGO
del anticipo indicado (ver formas de pago)
3. ENVIA TICKET
de pago por WhatsApp mencionando, nombre(s) de participantes + destino y fecha + Plan Contratado
4. COMPLETA
el formulario que te llegara por whatsapp una vez recibido tu pago.
FORMAS DE PAGO
Transferencia
Crédito a
3 o 6 M.S.I.
Efectivo
¿COMO PUEDO PAGAR?
DESDE MÉXICO
Por Transferencia o Depósito
Sin Factura
- BANCOPPEL
- Nombre:
Susana Garcia Ramirez
- CLABE:
137180104461292586
Con Factura (+16% IVA)
- SANTANDER
- Nombre:
Juan Bosco Espejel Garcia
- CLABE:
014180567904570166
Por Link de Mercado Pago
Solicítalo por Whats App
DESDE EL EXTRANJERO
por PAYPAL o Western Union
Solicítalo por Whats App
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